Willkommen in meiner
Praxis für Gesundheitsmassagen

Entspannen, Geniessen & Erholen

Unser Alltag ist häufig verbunden mit Hektik und Stress, was zu gesundheitlichen Beschwerden, Verspannungen, Blockaden und anderen körperlichen Beeinträchtigungen führen kann.


In meiner Praxis für Gesundheitsmassagen versuche ich mit diversen Massagetechniken Ihre Beschwerden zu lindern und verhelfe Ihnen zu mehr Wohlbefinden und Entspannung.

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Behandlungen

Klassische Ganzkörper-Massage

Die klassische Ganzkörpermassage hilft bei Erkrankungen des Bewegungsapparates oder Kreislaufsystems und behandelt Rückenschmerzen, Nackenverspannungen und Verspannungen aller Art. Verklebungen und Verkürzungen der Muskulatur können so behoben werden. 


Durch Druck, Zug, Schütteln, Streichen und Kneten wird die schmerzende und verspannte Muskulatur gelockert. Die klassische Ganzkörpermassage bewirkt eine bessere Durchblutung von Hautgewebe und Muskulatur, regt den Stoffwechsel an, wirkt entspannend und schmerzlösend.

Teilkörper-Massage

Die Kurzform der Ganzkörpermassage dient Klientinnen und Klienten während zeitsparender 30 Minuten zur Entspannung im Schulter-/Nackenbereich, am Rücken oder an den Beinen.

Sportmassage

Die Sportmassage dient der Muskelregeneration, löst Verspannungen und Verhärtungen, fördert die Durchblutung und lindert Schmerzen nach sportlicher Anstrengung. 


Es handelt sich hierbei um eine wirksame, intensive Massage, die auf die tiefen Muskelstrukturen zielt.

Craniosacral-Therapie

Die Craniosacral-Therapie ist eine sanfte und zugleich tiefwirkende Körpeerarbeit, die den Menschen in seiner Ganzheit anspricht. 


Sie unterstützt die Selbstheilung und löst Blockaden, Spannungen sowie Fehlstellungen.

Anwendungsgebiete: 

  • bei Schleuder Trauma
  • Rückenbeschwerden
  • Schlafproblemen
  • Erschöpfungszuständen
  • bei stressbedingten Beschwerden
  • Menstruationsbeschwerden
  • Kopfschmerzen und Migräne
  • Verdauungsbeschwerden
  • Chronische Schmerzzustände
  • Hyperaktivität
  • Konzentrationsstörungen

Fussreflexzonen-Massage

Bei der Fussreflexzonenmassage werden der Blutkreislauf, die Organ- und Drüsenfunktionen und die Ausscheidung von Ablagerungen, Abfall- und Giftstoffen angeregt. Der Energiefluss wird regeneriert und Störzonen werden behoben. 


Die Behandlung erhöht das allgemeine Wohlbefinden und wirkt physisch und seelisch entspannend. Aufmerksamkeit für Beine und Füsse - sie tragen uns ein Leben lang!

Aromaöl- & Ayuverda-Massage

Die ganzheitliche Aromaöl-Tiefenentspannungsmassage mit einem warmen, hochwertigen Körperöl wirkt physisch, mental, energetisch und emotional. Durch das sanfte Auflegen der Hände auf die Meridianpunkte lösen sich Blockaden, Selbstheilungskräfte werden aktiviert und die Lebenskraft wird spürbar gestärkt.

Ayurveda (deutsch: das Wissen vom Leben) kommt aus Indien und steht für die Kunst, gesund zu leben und sanft zu heilen. Als eine der ältesten Behandlungsformen dient die ayurvedische Ölmassage der Harmonisierung der Körperenergien und Ausscheidung von Gewebeschlacken. Durch die vortreffliche Wirkung auf das Nervensystem und die inneren Organe eignet sie sich hervorragend zum Ausgleich bei Stress- und Anspannungszuständen. 


Abhyanga

Der gesamte Körper wird gleichmässig rhythmisch mit warmem Sesamöl massiert: Flächige Streichungen und Kreisungen setzen reinigende Impulse frei, aktivieren den Energie- und Lymphfluss und straffen die Haut. Eine Abhyanga-Behandlung bewirkt ein tiefes, umfassendes Gefühl von Wohlbefinden.

Hot Stone-Massage

Schon seit 2000 Jahren wird die Hot Stone-Massage angewendet. Dabei werden heisse Lavasteine auf die Energiezentren des Körpers gelegt und damit die Energie via Meridiansystem in Fluss gebracht. Durch die Wärme wird eine Tiefenentspannung erreicht, die Durchblutung stark angeregt und die Muskulatur besonders nachhaltig gelockert.


Die Hot Stone-Massage eignet sich besonders für Personen mit Stress in privaten, beruflichen oder schulischen Belangen bei Symptomen wie Kopfweh, Migräne, Verspannungen im Rücken- und Schultergürtelbereich und bei Rücken- und Gliederschmerzen.

Lomi Lomi Nui-Massage

Lomi Lomi ist eine in Hawaii praktizierte, ganzheitliche Heilmassage, die tiefe Entspannung und Wohlbefinden vermittelt. Sie hat nicht nur zum Ziel, verspannte Muskeln zu lösen, sondern spricht den Menschen als Ganzes an, indem sie tiefliegende Verspannungen und Blockaden auflöst und so die Psyche mitbehandelt. 


Bei der Lomi Lomi-Massage wird nicht nur mit den Händen, sondern zu grossen Teilen auch mit den Unterarmen gearbeitet. Der gesamte Körper und die Gelenke der Klientin/des Klienten werden gedehnt und gelockert. Warmes Kokosöl, angenehme Düfte und hawaiianische Klänge begleiten die Massage und ermöglichen eine Atmosphäre, die innere Reinigung, Versöhnung und Ausgeglichenheit erlaubt.

Martina Brunner

Martina Brunner - Gesundheitsmassagen

Ich bin verheiratetet und Mutter dreier erwachsener Kinder. Aufgewachsen bin ich in Altstätten und wohne seit 1999 in Wald. 


Nach Abschluss meiner Lehre als Säuglingsschwester arbeitete ich während mehrerer Jahre in der Geburtsklinik Marienfried in Niederuzwil. Ein Sprachaufenthalt führte mich nach England. 

Engagiert und freudvoll besuchte ich später die Massageschule in St. Gallen, die ich erfolgreich abgeschlossen haben. Nach Lehr- und Wanderjahren in gemeinsamer Praxis mit einer Homöopathin in St. Gallen und mehreren Jahren Massagetätigkeit im Heilbad Unterrechtstein wagte ich 2009 den Schritt in die Selbständigkeit. 


Meine Massagen sind mein Beitrag an Stressabbau, Entspannung und Gesundung. 


Lehrgänge: Dipl. Gesundheitsmasseurin / Fussreflexzonen-Massage / Triggerpunkt-Therapie / Sport-Massage / Dorn-Wirbeltherapie und Breuss-Massage, sanfte Heilung über die Wirbelsäule / Lomi Lomi Nui-Massage / Hot Stone-Massage / Kräuterstempel-Massage / Energie-Massage / Ayurveda-Massage / Craniosacral-Therapie / Kopfweh und Migränetherapie.

Preise

  • Klassische Ganzkörpermassage

    CHF 70.-

    60 min.

  • Sportmassage

    CHF 70.-

    60 min.

  • Fussreflexzonenmassage

    CHF 70.-

    60 Min.

  • Teilkörpermassage

    CHF 40.-

    30 Min.

  • Aromaöl-Energiemassage

    CHF 100.- / 120.-

    60 Min. / 90 Min.

  • Hot Stone-Massage

    CHF 100.- / 120.-

    60 Min. / 90 Min.

  • Kräuterstempel-Massage

    CHF 100.- / 120.-

    60 Min. / 90 Min.

  • Lomi Lomi Nui Massage

    CHF 100.- / 120.-

    60 Min. / 120 Min.

  • Ayurvedische Massagen

    CHF 100.- / 120.-

    60 Min. / 90 Min.

Kontakt

Gesundheitsmassagen

Martina Brunner

Unterdorf 4

9044 Wald

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Termine nach telefonischer Vereinbarung

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